1、石榴和牛奶間隔1小時以上。
2、石榴和牛奶之間的間隔時間最好是在1小時以上，給胃腸道充足的消化吸收的時間，再食用另外一種食物，這樣兩者就不會有營養成分上的浪費，也不會給腸胃造成一定的負擔，這樣可以提升石榴和牛奶的食用價值。
石榴和牛奶間隔多久吃 石榴和牛奶間隔多長時間就可以吃
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