1、喂飽奶哄睡。很多寶媽都會給娃喂飽奶再睡覺，但是哄娃睡覺最忌諱是抱著哄，因為寶寶一旦習慣瞭在寶媽的懷抱中入睡，睡床就會變得不習慣，哄娃睡覺會變得更加的艱難，為瞭避免喂奶的時候抱娃，寶媽在給娃喂奶的時候最好用奶瓶喂，寶寶在床上的時候愛鬧騰，寶寶可能會扔奶瓶，因此給娃喂奶的奶瓶最好用質感好的有矽膠防護的奶瓶。這樣給娃喂飽奶之後，寶寶會安然入眠。
2、寶寶單獨睡小床。正在發育期的寶寶，睡眠是很重要的，因此寶寶最好在晚上9點左右睡覺。給娃哄睡之後，傢長就犯難瞭，想起身上個廁所或者翻個身，一不小心就把剛哄睡的寶寶驚醒瞭，一番功夫又白費瞭。因此為瞭避免這種情況，傢長最好是讓寶寶單獨睡在小床上，這樣傢長翻身時候不會驚擾寶寶，寶寶睡眠質量會高一些。
3、良好的睡眠環境。寶寶睡覺的屋子，溫度最好是溫暖舒適，小寶寶代謝比較快，夜晚容易出汗，因此娃睡覺的時候，傢長不要給孩子穿太厚，一套舒適透氣的內衣就行瞭。房間裡最好保持昏暗，不要給寶寶的房間開小夜燈，對寶寶的視力發育不太好。盡量保持睡眠環境安靜，寶寶在這樣的環境熏染下，會更快速的入眠。
以上就是小編給大傢分享的哄娃入睡方法，哄娃睡覺是技術活，學會瞭以上這些方法，傢長能輕松哄娃入睡瞭，有需要的寶媽們趕緊瞭解一下吧。
