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什麼水果去痘痘最好 一定要註意瞭

什麼水果去痘痘最好 一定要註意瞭

1、可以吃一些富含維生素C的水果祛除痘印,比如像常見的蘋果、香蕉、火龍果、雪梨、橘子、葡萄等水果,這些水果裡面含有豐富的維生素,不僅含有維生素C,還有維生素B、維生素A、維生素E等,具有減退色斑,促進皮膚纖維蛋白再生,起到美白養顏的效果。

2、但是痘印有色素沉著性的痘印以及凹陷性的痘印,對於凹陷性比較嚴重的痘印,需要去正規醫院進行點陣激光等治療,光靠水果是起不到治療作用的,水果隻能作為輔助食物的膳食調理補充作用。

3、對於色素沉著比較重的痘印,應做好防曬處理,紫外線的照射會增加色素的沉著,如果不註意防曬,吃再多的水果其作用也會被抵消掉的。

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