1、菠菜洗凈,切段,枸杞用清水泡開。
2、豬肝用清水浸泡半小時,洗凈後切片。
3、加淀粉、生抽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。
4、菠菜入沸水汆燙半分鐘後,撈出瀝幹。
5、醃制後的豬肝放入滾水中汆燙半分鐘,撈出瀝幹。
6、鍋中倒入清水或高湯煮開,放入薑片及豬肝煮1分鐘,再加入菠菜、枸杞,調入鹽及香油即可。
7、小貼士:豬肝煮久瞭會老,所以汆燙時要快一些。菠菜在吃之前汆燙一下可以去除菠菜中的草酸及澀味。
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2、豬肝用清水浸泡半小時,洗凈後切片。
3、加淀粉、生抽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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5、醃制後的豬肝放入滾水中汆燙半分鐘,撈出瀝幹。
6、鍋中倒入清水或高湯煮開,放入薑片及豬肝煮1分鐘,再加入菠菜、枸杞,調入鹽及香油即可。
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