1、補鈣的好處有很多，主要就是通過補充鈣劑，可以使身體達到一個很好的狀態，像不容易骨折，甚至於不容易出現其他的嚴重問題。
2、總之就是盡可能的將骨頭以及周身的骨質補充好，這樣既不會出現骨刺，也不會出現因為缺鈣而引起的骨折。這些都是補鈣的好處。
3、而且補鈣，正常的話也可以使身體達到一個很好的狀態，不容易得心臟甚至於呼吸系統疾病。
補鈣有什麼好處 補鈣的好處是什麼
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