肌肉肌腱單位的急性損傷
肌肉肌腱單位的急性損傷百科
肌肉肌腱單位包括肌腱,肌腹、腱止結構及肌筋膜、腱鞘等附屬結構,運動時肌肉收縮產生強大的應力,拮抗肌則被動牽伸.肌腱由膠原纖維構成,不具有收縮能力,其作用是將肌肉的收縮力傳遞到骨組織.腱纖維在休息時呈波紋狀,拉長時則波紋消失,過度牽拉時膠原纖維可出現微損傷,甚至發生肌腱斷裂.
肌肉肌腱單位的急性損傷
肌肉肌腱單位的急性損傷病因
(一)發病原因
在體育運動和軍事訓練中肌肉肌腱單位損傷是最多見的損傷,但往往也是最易被忽視的損傷.
(二)發病機制
肌肉拉傷是由於肌肉主動收縮產生的張力對抗重力或阻力所引起的肌肉過度牽伸性損傷,是一種間接損傷,好發於跨越兩個關節,Ⅱ型肌纖維比例更高的肌肉,如小腿三頭肌,膕繩肌,股四頭肌等.
肌肉肌腱單位的急性損傷
肌肉肌腱單位的急性損傷症状
肌肉肌腱單位的急性損傷的癥狀:
肌肉完全斷裂局部可摸到肌腹與肌腱連接處略有缺失與下陷局部壓痛劇痛血腫形成
1.一級少數肌肉纖維出現光鏡下可見的撕裂,周圍筋膜完好無損,對抗阻力測試時有肌肉疼痛,局部壓痛.
2.二級較多數量的肌纖維斷裂,筋膜可能有撕裂,常常有“啪"的一下拉斷的感覺,局部疼痛,血腫形成,局部可摸到肌腹與肌腱連接處略有缺失與下陷,有壓痛和輕度功能障礙.
3.三級肌肉完全斷裂,受傷時有劇痛,可摸到明顯的缺失,有壓痛,可能有較大的血腫形成,拉傷的肌肉功能喪失.
肌肉肌腱單位的急性損傷
肌肉肌腱單位的急性損傷检查
肌肉肌腱單位的急性損傷檢查項目:
A型超聲檢查核磁共振成像(MRI)
高頻B超或MRI對肌肉斷裂程度的判斷有輔助診斷作用.
肌肉肌腱單位的急性損傷预防
1.平時訓練中註意各部位肌肉的協同練習,按比例發展肌群.
2.在運動前牽伸各大組肌肉,可在肌肉處於拉長位後再行數次緩慢的被動牽伸.
3.防止在肌肉疲勞情況下進行運動和訓練.
4.充分的準備活動,在寒冷季節應做好熱身活動.
