核桃是屬於一種油脂類的堅果，它的主要成分就是脂肪、蛋白質，所以核桃屬於一種熱量比較高的食物，每100g核桃有654千卡的熱量。很多人就會因為核桃的高熱量而對核桃望而卻步，實際上核桃也有很多的優點，比如核桃的脂肪盡管含量高，但是核桃的脂肪質量也是非常好的，主要是不飽和的脂肪酸，有調節人體血脂，改善記憶力、免疫功能的作用。所以，對於孕婦、老人、孩子，特別提倡每天吃點核桃。鑒於核桃高熱量但又非常的有營養，到底應該怎麼樣吃？有兩點建議：1、每天隻要攝入20-25g的核桃就夠瞭。2、核桃不要過度的加工，比如把核桃加上糖變成琥珀核桃等等，最好吃天然的核桃。
因為現在白內障的超聲乳化手術，切口很小，一般小的隻有兩三個毫米左右。術後註意不要去揉切口，再一個不要猛的低頭，不要受外傷，註意眼部衛生防止感染就行瞭。... [详细]
同房後白帶增多是因為性興奮對卵巢刺激，雌激素分泌量增多，導致巴氏腺腺體分泌黏液增多，還有同房以後刺激陰道上皮脫落、滲出，這些原因可以導致同房後白帶增... [详细]
他汀類的肌肉組織疼痛一般都是在肌膚，或者是鄰近關節的肌腱組織，也可能會產生肌關節疼痛。他汀類的藥物能夠破壞肌肉組織，容易造成肌酸激酶升高，對肌肉組織... [详细]
導致寶寶睡覺驚醒、哭的原因，主要有以下幾方面：1、生理因素：可能白天在玩耍過程中受到驚嚇，生活過程中受到精神刺激、情緒不穩定，或者受到爸爸媽媽指責，還有... [详细]
鼻炎包括急性鼻炎、慢性鼻炎和過敏性鼻炎這三個主要的類型，急性鼻炎和慢性鼻炎主要的癥狀就是鼻子堵、流鼻涕、嗅覺下降，慢性鼻炎有的時候會出現周期性的... [详细]
醋酸曲安奈德註射液是中效糖皮質激素，主要成分是醋酸曲安奈德，具有抗炎、抗過敏和抑制免疫等作用，適用於各種過敏性皮膚病、瘢痕、過敏性鼻炎、支氣管哮喘... [详细]
寶寶缺鈣初起可能沒有特別明顯的表現，有的孩子就是多汗，也就是入睡之後汗出得特別多或者夜驚，或者是比較煩躁這些表現。另外有一些孩子可能出現枕禿，也就是... [详细]
脂溢性皮炎是一種慢性反復性的病程，因此對於輕、中、重的患者有時候不需要治療，癥狀也可以自行的緩解，但復發傾向是持續存在的，可能到瞭年紀大瞭，老年人患者... [详细]
提高男性性生活質量的方法，主要包括藥物治療，藥物主要分為中藥和西藥兩大類。中藥主要是選擇補腎、疏肝、活血的藥物，根據患者整體情況以及結合舌苔脈象，選... [详细]
麥粒腫擠出的膿不多還腫，就需要進一步的抗炎治療。麥粒腫是化膿性細菌侵入眼瞼的腺體而引起的急性炎癥，也稱為瞼板腺炎或者針眼，最常見的細菌有葡萄球菌，特... [详细]
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