腎虛是中醫學概念,在生活中經常有人會感覺到疲乏無力、容易倦怠、記憶力明顯減退,有時還容易出汗,這些癥狀往往就是腎虛表現。腎虛原因有幾個方面,中醫學認為,首先,是先天不足,因為中醫認為腎主先天,來自於父母,先天不足可以導致腎精虧虛。其次,和情緒失調有關系,比如思慮、憂鬱、損傷心脾,久而久之傷腎,也可以引起腎虛。另外一方面,驚恐狀態也可以直接傷腎引起腎虛。再次,男子年老體弱、久病體虛,都會損傷腎臟,引起腎虛的表現。如果一個男子房事過度、少年頻繁手淫,也會引起腎虛的情況。所以,中醫學認為腎虛是由以上幾個方面導致的,腎虛還分為腎陽虛和腎陰虛。總體來說,要註意休息、清淡飲食、保持愉快心情,才能改善腎虛一系列表現。
腎虛的原因
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