睡覺時總是突然抖一下是什麼原因

睡覺時總是突然抖一下，有可能就驚醒瞭，這種現象大部分都屬於正常，這是一種正常的睡眠生理現象。在整個的睡眠周期中都會時不時的出現抖一下的情況，所以不用太在意。當然，也有一些情況可能是病理性原因所造成，常見的病是癲癇。癲癇是由於大腦的異常放電引起的一種肢體或者身體的不自主抽動，這種情況下患者可以做一個腦電圖進行鑒別。需要做24小時的睡眠腦電圖，也就是要帶著腦電圖的機器睡一夜。如果在抖動的同時腦電圖上有相應的改變，基本可以斷定是不是癲癇所引起。除此之外，還有一種情況就是低鈣，老年人、兒童、孕婦特別容易出現缺鈣的情況。鈣離子主要可以維持肌肉的興奮性，缺鈣時容易引起肌肉痙攣，導致肢體抖動。還可能是受涼，如果室內的溫度過低，身體受涼後也會引起肌肉痙攣，出現肢體抖動的情況。所以病理上的原因主要是與癲癇有關系，還有低鈣的情況，做腦電圖都可以鑒別出來，所以不必太緊張。