老年人得瞭高血壓，應該吃藥和改變生活方式。六十歲以上的人得瞭高血壓，一般稱為老年性高血壓，老年性高血壓一般有三個特征，具體如下：第一、收縮壓增高，一般收縮壓＞140mmHg，舒張壓正常或者偏低，脈壓差就比較大。第二、有動脈硬化的比較明顯，常發現頸動脈斑塊和下肢血管硬化等。第三、合並心腦腎損害比較多，有的合並腦出血、腦血栓、腎功能不全、心梗等。老年人出現瞭高血壓應該改變生活方式和通過藥物治療，生活方式改變如下：一、飲食要均衡，要吃優質的蛋白質，如果病人沒有腎功能不全，建議病人要吃魚、肉、蛋、奶和豆類產品，比方豆腐、豆奶、豆漿。如果病人合並腎功能不好，就不能吃植物蛋白，豆類的產品一律都不要吃。要多吃蔬菜、水果，粗細糧搭配。二、要堅持運動，以慢走為好，因為老年人腿腳不好，要預防摔倒，運動中要註意保護。三、心情要舒暢，不要生氣、不氣急、不急躁、不發火，保持良好的情緒。四、居住的溫度和濕度要適宜，因為老年人的調整能力比較差。藥物治療如下：1、老年人的降壓藥一定要選擇和緩的、長效的、簡單的藥物。如果老年人容易忘記吃藥，應該有一個星期一到星期日有標記的藥盒，不會忘記也不會吃錯藥。2、如果收縮壓升高，選擇地平類藥物為好，一般收縮壓控制在140mmHg左右，不要太低。如果太低，舒張壓更低，加大瞭脈壓差。3、利尿劑，選擇利尿劑容易致血容量不足，血液粘稠度增加，形成血栓。所以利尿劑在老年人要慎用，一般白天用或者小劑量應用。4、心率慢的情況下，要慎用倍他樂克、富馬酸比索洛爾等。