睡覺身體突然抖一下子是什麼原因

我們在睡覺的時候身體突然抖一下，大部分都是生理性的現象。特別是在剛入睡時發生的，屬於睡眠驚跳，又稱入睡抽動，這可能是睡眠轉換時神經系統不穩定，刺激腦幹網狀結構而引起的一系列神經沖動集中下傳現象，這種情況往往與喝咖啡、濃茶過多、睡前劇烈體力勞動、鍛煉、睡眠剝奪以及情緒刺激有關。此外如果在睡眠當中反復多次出現身體的突然抽動，有可能是肌陣攣性癲癇或脊髓節段性肌陣攣，少見入睡期脊髓固有肌陣攣，應該到醫院神經內科就診，做睡眠期腦電圖以及脊髓磁共振檢查，明確睡眠中身體突然抖動的原因，並采取相應的治療措施。