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12個月的寶寶一天飲食安排

12個月的寶寶一天飲食安排

一歲的寶寶一天的飲食安排,一歲的寶寶一天可以吃三餐飯兩頓奶。兩頓奶是早晨一次,早晨6點多如果他醒瞭可以吃一頓,晚上就是8-9點的時候可以喝一頓奶。清晨就是8點多,可以吃一頓小粥、雞蛋羹、小面片。中午可以給孩子吃一點自傢包的小餛飩或者小餃子,裡面有肉有菜的,也可以給他吃上3-4個,有的孩子胃口大可以吃5個。下午可以給孩子吃一點水果,現在水果特別多,給孩子吃點水果,但是不能吃涼的,涼的刺激脾胃就不好瞭。晚上5-6點可以給孩子喝一點小粥,喝點菜粥、面片湯都可以,8-9點喝一點奶就可以睡覺瞭。

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