乳腺炎自我護理方法有哪些?

乳腺炎，我們最常聽說的就是剛剛生完小孩的媽媽，她們容易得乳腺炎，我們稱這種乳腺炎稱之為哺乳期乳腺炎。是比較常見的。特別是見於初產婦，也就是剛剛生過第一個孩子，並且是在哺乳的第一個月或者是第二個月最常見。是因為孩子的口腔的衛生，還有剛當媽媽經驗不足這些原因引起的。乳腺炎一旦要有瞭以後大傢也不要著急。初期的乳腺炎如果摸上去，乳房並不是疼得很厲害，乳房皮膚基本上還是正常的，沒有明顯的紅腫，體溫也是正常的，可以先在傢裡面居傢進行自己護理。方法就是用溫的肥皂水清潔自己的乳頭，把乳頭上面的油脂都洗掉，然後用其它的那些護膚的一些嬰兒可以接受的產品保護乳頭的濕潤；也可以適當的擠壓自己的乳房，我們稱之為乳房的按摩，通常是從乳房的根部向乳頭的方向進行緩慢的、舒緩的、溫柔的推擠，盡可能的把乳房的乳汁排盡，把乳管逐漸地疏通，也可以用吸奶器把雙側乳腺的乳汁盡可能地吸空。在急性期的時候，比較嚴重的乳腺炎可能會出現乳房的明顯的紅、腫，甚至可能會出現發燒，在這種情況下就請大傢不要再自己處理瞭，盡快到醫院進行診治。