減肥對絕大部分人來說，應該是一個常見的問題，這是長期控制體重的問題，因此減肥一定要消耗大於攝入。一定要控制飲食、增加運動、多活動，把飲食控制的比較嚴格，而且攝食要少油、少鹽，進食量也不能過多。在這個基礎上適當的增加運動才能使體重有所改變。如果不控制飲食則肥胖的體重無法改善，如果體重過重可能還需要到醫院就診，給予相關的幹預治療才能把體重減下來。
減肥好方法
为你推荐
腦血管檢查的最佳方法
腦血管的檢查方法有很多，最簡單的可以做經顱多普勒超聲檢查，又稱腦血流圖，可以粗測腦血管是否存在狹窄。若發現異常，可以進一步做頭顱血管磁共振檢查或CTA... [详细]
2021-04-28 00:00:00
髖關節骨性關節炎掛什麼科?
這個問題毫無疑問的應該掛骨科。有的病人不太瞭解，第一次可能去瞭疼痛科或者中醫推拿科，我們的建議是，第一次就診還是先掛骨科。隻要是肢體的疼痛，應該首診... [详细]
2018-01-26 00:00:00
寶寶拉肚子吃什麼好的最快?
引起小兒腹瀉的病因分為是感染性和非感染性的原因。感染性的病因包括有病毒、細菌、真菌或寄生蟲的感染；非感染性的病因包括有飲食性、過敏性、先天酶的... [详细]
2017-06-20 00:00:00
急性胰腺炎的中醫治療?
從中醫的角度而言，急性胰腺炎的病因多由於暴飲暴食，嗜酒過度導致體內受損，運化失職，從而濕熱蘊結或由於情志不暢、肝失疏泄，肝氣鬱滯、日久化火、化瘀或者由... [详细]
2017-07-04 00:00:00
髖關節骨性關節炎如何分期?
髖關節骨性關節炎，臨床上一般簡單的分為早期、中期和晚期。早期指的是髖關節疼痛的癥狀比較輕微，活動多的時候疼的比較厲害，休息可以緩解，一般不用口服止痛... [详细]
2018-01-25 00:00:00
中藥治感冒的藥有哪些
中藥治感冒的藥物，要辨證選藥治療，常見以下證型：1、風寒犯肺型：可以選取具有疏散風寒、解表功效的藥物，常用的有荊防敗毒散、感冒清熱顆粒、感冒疏風膠囊、... [详细]
2021-09-22 00:00:00
寶寶長牙期間晚上哭鬧怎麼辦
寶寶長牙期間因為牙齒刺激牙齦，會引起牙齦瘙癢不適，引起牙齦腫脹、疼痛、發炎，這個情況下寶寶容易煩躁、哭鬧，尤其是晚上更煩躁、哭鬧，孩子可能會流口水增多... [详细]
2020-12-07 00:00:00
房顫手術後多久恢復正常?
有些房顫，在手術以後馬上就恢復到正常瞭，有些可能慢慢轉到正常，需要在住院期間觀察的。房顫，如果做微創手術，它對全身的影響是比較小的，做完手術一、兩天，下地... [详细]
2017-12-17 00:00:00
抑鬱癥屬於神經內科嗎
抑鬱癥不屬於神經內科，抑鬱癥屬於精神科，是精神障礙分類與診斷標準之中的一種心境障礙。抑鬱癥的主要表現是以心情低落為主，有三低的癥狀，即心情低落、思維... [详细]
2020-12-21 00:00:00
割瞭包皮尿刺痛的怎麼回事
包皮環切手術以後，確實有一些患者會出現小便的時候刺痛的現象，這就是一個非常典型的尿道炎、泌尿系感染的表現。除瞭排尿刺痛的感覺，病人可能還會有尿頻和... [详细]
2020-12-29 00:00:00
經前期綜合征是什麼意思
經前期綜合征是指在月經前周期性發生，影響婦女日常生活和工作，涉及軀體、精神及行為的癥候群。月經來潮後，這種癥候群可以自然消失，患者可以伴有嚴重的情緒... [详细]
2021-04-08 00:00:00
膝關節炎的中醫治療方法
膝關節炎的中醫療法分類：一、中藥內服、外敷。使用傳統中藥進行調養，具有活血化瘀、消炎止痛、疏筋通絡、促進膝關節功能恢復的作用，還可減輕疼痛，縮短病程... [详细]
2017-07-17 00:00:00
前列腺癌手術治療費用是多少?
在不同的地區前列腺癌手術治療的收費標準是不一樣得，在我們國傢，絕大多數在前列腺癌的手術大致是在3萬左右。如果用機器人手術可能會費用會高一些，但是病... [详细]
2017-07-17 00:00:00