低壓高應該怎麼辦

所謂低壓高是指舒張壓升高，有一部分病人還真是以單純的舒張壓>90mmHg，而收縮壓不高，這種情況的發生比例在成年人中還是有的，大概占到7-8%左右。單純舒張壓升高的病人特別見於年輕人，吸煙的以及男性有肥胖、長期靜坐的患者，特別容易舒張壓升高。舒張壓升高臨床上沒有特殊的隻降舒張壓的藥物，針對舒張壓升高的病人，首先強調的是要改善生活方式，增加體力運動、減少工作壓力、減少體重，針對這些方式的改變之後，舒張壓往往一個明顯下降。平時要做到規律起居、改善睡眠質量，來緩解焦慮的情緒，這樣都可以有效的降低舒張壓。這是為什麼呢?因為舒張壓主要是由於，外周的小動脈阻力和心率增高造成的，心率越快、外周的小動脈阻力越高，舒張壓就越高，所以可以通過上述的一些生活方式的改變，減慢心率、減少外周小動脈的阻力來降低舒張壓。還有一些特殊的藥物，可以有效減少外周的阻力和心率，比如β受體阻滯劑或者是非二氫吡啶類的鈣離子拮抗劑，這些藥物都可以有效的降低心率、減少血管的外周阻力，從而在舒張壓升高的病人可以使用，但是由於利尿劑或者大多數其他的β受體阻滯劑，會增加血管的阻力，所以一般單純舒張期高血壓即低壓升高的患者不主張使用。