心慌意亂怎麼治

心慌意亂是心裡發慌、思緒紛亂的一種表現，確切的說，它不是一種疾病，它是一種情緒，當然嚴格上講，也可以把情緒歸為疾病。這是我們現在所有人都特別需要重視的情志致病，心慌、煩躁、鬱悶、焦慮、怎麼治？不是所有的病都需要醫生去治，或者藥的能力是有限的，像情緒的問題隻能患者自己去調，因為每個人都有自己的心結，你隻有自己把它梳理開、打開，情緒才能化解，而不是說吃瞭中藥，就變得積極樂觀、向上，這是改變不瞭的。吃藥隻能改變你的氣機。而你的氣機之所以會不通，是由情緒造成的，今天把氣理氣機調節開，明天情緒重新的鬱結，氣機又鬱結，從根上個人去調，為什麼會內心慌亂、思緒紛亂，實際上是我們遇事的時候慌張、不穩定，這個是每個人的心態的問題，我們也常說性格決定命運。這其實不是說吃什麼藥去治，而是大傢要對自己的心性、心態去進行歷練，才能變得更加的沉穩、淡定。