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9個月寶寶晚上睡覺一小時醒一次怎麼辦

9個月寶寶晚上睡覺一小時醒一次怎麼辦

九個月的寶寶晚上睡覺一小時醒一次,要註意以下情況:1、維生素D或鈣的缺乏,寶寶睡眠不安可能有維生素D和鈣的缺乏。要及時補充維生素D和鈣劑,另外寶寶要多外出活動、多曬太陽,有助於維生素D的合成和利用。2、寶寶晚上睡覺的時候要註意環境對睡眠的影響,保持環境溫度在24-25℃,環境濕度在40%-60%,環境溫度過高、過熱、過於幹燥、過冷,都可能會影響寶寶的睡眠,另外環境不能太嘈雜,屋裡不能太明亮,這些都不助於孩子的睡眠。3、飲食,寶寶晚上睡覺頻繁醒來,有可能是沒有吃飽有關系,要註意孩子的喂養,在睡覺之前讓寶寶吃飽。4、神經發育的情況,九個月的寶寶要註意孩子的神經發育,如果孩子有神經發育方面的問題,會導致睡眠障礙,要及時到神經科或者是生長發育門診就診,給予診斷和治療。

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