右臉長痘的原因及調理

青春痘是毛囊皮脂腺的炎癥，它主要是由於遺傳的雄激素水平增高引起來的，也就是我們常說的內分泌失調。尤其是對於女孩子來講，除瞭面部出油多、長痘痘以外，體毛重同時可能伴有月經的周期延長、周期不規律，甚至月經的量少，這個時候需要我們到醫院去檢查一下激素水平，通常雄激素水平增高會容易出痘痘。還有需要註意的就是，現在年輕人睡眠時間都不固定且喜歡熬夜，對於長痘痘影響也是很大的，盡量晚上11點之前睡覺，這個是非常非常重要的，尤其對於男孩子長痘痘是非常常見的。還有就是飲食的因素，比較喜歡吃一些辛辣、刺激的，這個通常對痘痘也是有影響的。國外報導喝牛奶也會引起，但是也有目前的研究表明，腸道菌群對長痘痘也是有影響的，所以我們平常可以多喝酸奶，改善腸道菌群或者是保持大便通暢，對長痘痘也是非常有好處的。至於左臉還是右臉長痘痘沒有什麼特別的因素，通常來講頰部和下頜長痘痘，要關註一下激素水平的問題和內分泌的情況，還有就是日常生活護理。還有最主要的問題就是長瞭痘痘以後，盡量不要摳也不要擠，因為炎癥處理不好，積留在臉上會有痘坑的。