抑鬱癥有兩種意思,如下:一個是憂;另一個是鬱。憂是指憂慮的多,可能有一些焦慮的癥狀,鬱是指抑鬱,心情低落的表現,憂鬱、焦慮和抑鬱癥狀常常伴發。自我測試有兩種量表,主要是焦慮自評量表和抑鬱自評量表,包含焦慮和抑鬱癥狀兩大部分,但是通過自評量表不能診斷疾病,隻有一定的參考價值。現在隨著網絡的擴大應用,網上的各種測試也可以見得到,有網友就在網上測試自己的焦慮達到瞭某種程度,或者抑鬱達到瞭某種程度,就覺得自己一定是患病瞭,這種思維推理不可取。如果自己確實有一段時間覺得有一些情緒問題,做瞭一些評估,應該及時到精神心理專科醫院請醫生診斷,明確診斷,或者是評估的意義確實是符合疾病,再進行治療,如果比較輕,可以在醫生指導下做一些自我療愈等等。
抑鬱癥測試
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