患者在懷孕期間應適當的控制飲食,不要進食過多的油炸食品和甜食,以免因為熱量攝入過多而導致體重在短時間內迅速增長。懷孕期間盡量進行力所能及的體育活動,如散步、慢走等,控制體重過度增加,適當增加新鮮蔬菜水果的攝入,補充維生素C。經常堅持使用護膚用的橄欖油或維生素E乳膏局部塗抹,進行適當的按摩,增強皮膚的彈性。妊娠紋也稱為肥胖紋或萎縮紋,是因為皮膚膨脹而出現的條狀萎縮,初起為淡紫紅色以後轉變為淡白色,又稱為膨脹紋,可能與腎上腺糖皮質類固醇激素的分泌或應用有關,因為腎上腺糖皮質類固醇激素能分解纖維蛋白,使皮膚在受牽拉或過度伸展以後,彈力纖維斷裂而導致本病,本病多見於肥胖者或青春期、妊娠及哺乳期的人群。皮膚損害初起為境界清楚的波浪形條紋狀,淡紅色或紫紅色的損害,其長短不一,微高出皮面與皮紋走向一致,以後逐漸變為白色,表皮萎縮輕微凹陷,表面光滑而有光澤,可見細微皺紋及皮膚血管的紋理,觸之柔軟,無自覺癥狀。皮膚損害多分佈於腹部、臀部、大腿、腰、膝及乳房等部位,由於本病隨著時間的推移,顏色就會逐漸變淡,因此不需要治療。如果美容需要,患者可以經常外用妊娠紋霜或多磺酸粘多糖乳膏塗在患處,然後進行按摩淡化妊娠紋,也可以激光治療淡化妊娠紋。
孕婦怎麼預防妊娠紋
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