1、準備好生薑和紅糖。
2、生薑洗凈後切條。
3、將切好的生薑放入鍋中，倒入清水。
4、水開後放入紅糖熬煮10分鐘即可。
5、盛出，趁熱喝下，驅寒暖胃，效果不錯！
6、紅糖薑湯適合於寒濕凝滯型痛經，經前或經期小腹冷痛，得熱癥狀減輕，經期量少，色紫黑夾有血塊，四肢發冷，面色發白者適宜服用紅糖薑湯。使用方法：代茶頻飲，趁熱喝。因紅糖具有活血化瘀的作用，經期不宜多喝，經期量少者，可以在經期適當喝一些。
步驟閱讀方法/步驟
準備好生薑和紅糖。
生薑洗凈後切條。
將切好的生薑放入鍋中，倒入清水。
水開後放入紅糖熬煮10分鐘即可。
盛出，趁熱喝下，驅寒暖胃，效果不錯！
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