1、每100克黃瓜的熱量為15大卡；1塊黃瓜（10克左右）的熱量為1大卡；1根小黃瓜（130克左右）的熱量為18大卡；1根大黃瓜（200克左右）的熱量為28大卡。
2、黃瓜的營養很豐富，除瞭含有大量的水之外，還有維生素、胡蘿卜素，以及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必須的營養素。其中的纖維素對促進腸胃蠕動和加快排泄、降低膽固醇有一定的作用。
3、黃瓜中含有一種叫做“丙醇二酸”的物質，它能有效抑制糖類物質轉化為脂肪。換句話來說，多吃黃瓜就能防止脂肪的增多。黃瓜的熱量很低，對於高血壓、高血脂以及合並肥胖癥的糖尿病，是一種理想的食療良蔬。
1、白蛤用清水反復沖洗，洗幹凈後備用。2、蒜苗切段，辣椒切碎，蒜切片備用。3、鍋中倒油加熱，油八成熟時放入蒜片爆香。4、然後放入白蛤，不停地翻炒，待白蛤張開... [详细]
1、也許，您不是最優秀的，但在我心中您是最棒的。節日快樂，老師。2、一份誠摯的祝福，代表一顆充滿感激的心，願您的喜悅您的願望，在您打開這小小卡片時能夠同時... [详细]
1、1937年8月13日，日本侵略軍在2113上海向中5261國軍隊發起進攻，中國軍隊奮起抵抗。國4102民政府先後在上海地1653區投入40多萬兵力，與日軍展開“淞滬大戰... [详细]
1、總有人說你變瞭，但沒人問你經歷過什麼。早安！2、就讓往事隨風，你也別回頭，以後也別再將就早安！3、時間才不會讓人忘瞭疼，時間隻會讓人習慣疼。早安！4、原來... [详细]
1、煎餅是需要放冷凍保存，因為煎餅是用面粉制作的，如果放冷藏室，基本過兩天就會變質，時間一久還會出現長黴的現象。煎餅在煎之前不需要拿出來解凍，直接讓水... [详细]
1、一小我的幸福如斯，一對夫妻、一個傢庭的幸福更是如斯。《浮生六記》中沈氏夫妻琴瑟和鳴二十年有餘，雖志趣相投、舉案齊眉，但其間糊口貧寒困難、流離失... [详细]
1、借款人需要是年滿18年周歲的具有完全民事行為能力，承擔完全民事責任能力的自然人，具有合法有效的居住身份證明；2、借款人需交齊首期購房款；借款人需有穩... [详细]
1、床墊膜撕掉不可以馬上睡。2、因為剛撕下膜的床墊內部有不少甲醛釋放出來，馬上睡的話會影響到身體健康。3、床墊內部的材料會含有甲醛，用塑料膜包住後... [详细]
1、首先找一個泡沫箱子：根據冰箱冷凍室的大小找個合適的泡沫箱子。2、放入螃蟹：把螃蟹的腿腳綁住，放入泡沫箱子裡。3、加水：往泡沫箱子中加水，直到水沒過螃... [详细]
1、首先最好用不滿級的寵物刷，這樣又能練級又能刷寵。2、然後是不要隻用一隻寵物刷，最好刷到一隻稀有寵就換一隻。3、抓到一隻就換個場景重進，這樣快一些... [详细]
1、無線路由器的參數設置有關。首先進入到無線路由器的後臺管理界面，檢查一下該設備的連接方式是否設置正確。2、就是你離無線路由距離比較遠，同時接收的... [详细]
1、買年貨。中國的年俗文化源遠流長，全國各地衍生出紛繁多樣的過年習俗，南北迥異，各具特色。雖然各地習俗不盡相同，但是備年貨、送年禮卻是幾乎全國上下的... [详细]
1、微信查詢：直接在微信錢包找到“城市服務”，然後選擇社保即可查詢到醫療保險的相關信息；2、支付寶查詢：在支付寶裡面選擇“城市服務”，點擊“社保”查詢醫... [详细]
1、根據房間高度來選。在選購集成吊頂燈前，要對室內凈高度進行一個測量，若是其高度低於2.6m的話，是不建議安裝集成吊頂燈的，因為集成吊頂燈需要下垂40cm以... [详细]
1、要有自信。要看到自己的長處，不必為自己身材矮小、頭發早白、臉上有幾個雀斑和痤瘡或鼻子不夠高、眼睛不夠大而自卑。像電影明星那樣英俊的人畢竟是... [详细]
1、半隻老鴨去毛，腳掌上的老皮也褪幹凈。2、用利刀剁成小塊，老鴨的骨頭非常硬，所以下刀一定要穩準狠，不要有太多的骨渣兒。3、將鴨塊入盆中，用涼水淘洗兩遍，... [详细]
1、在ATM機上面輸入密碼連續錯誤三次。會導致銀行卡被凍結。2、銀行卡被掛失後。銀行卡被凍結是無法使用的。3、銀行卡丟失。被別人見到進行惡意操作，銀... [详细]
1、普洱熟茶的功效有養胃、護胃、暖胃、降血脂、減肥等保健功能。普洱茶以發酵不同，可以分為生茶和熟茶兩種。普洱熟茶是以雲南大葉種曬青毛茶為原料，經... [详细]
1、《想你的時候問月亮》，由原創音樂人黨明毅、一隻舟共同作詞，一隻舟譜曲，黨明毅演唱。2、歌詞如下：你的夜晚總是很漫長蕭蕭的冷風還帶著寒霜遠隔千裡你身... [详细]
1、從科學的角度來說，飯菜放置時間過長的話，其營養結構會遭到破壞，造成營養流失，以及產生一些細菌和微生物，甚至一些飯菜還會產生亞硝酸鹽，亞硝酸鹽進入人的... [详细]
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