1、準備好軟紙張。在挖鼻屎之前，請先準備好軟紙張，不要使用粗糙或者不幹凈的紙張，因為鼻孔裡有軟組織，越軟越好。在挖鼻屎的時候，我們經常會用到，不過註意用完後不要隨意亂扔哦。
2、捏一捏鼻子。開始第一項操作，先捏一捏自己的鼻子，鼻子的范圍不是特別小，我們在捏鼻子的時候，先從最上面開始捏，一直慢慢的往下，讓自己的鼻子最裡面的異物可以順著我們捏的方向一直往下走，當然在整個過程中我們用的力氣不要太大，如果弄不出裡面的，等下可以讓紙從裡面把它弄出來，我們在捏鼻子的時候要保護好我們的鼻子。
3、將紙張卷成鼻孔的大小。接著，我們把準備好的軟紙張卷成鼻孔這麼小的紙張，並且不要太多餘的其他的紙，多餘的紙張會影響我們的下一個步驟，會因為紙太大的緣故而進不去，這樣就沒辦法把裡面的殘留物弄出來瞭，還有紙張要幹凈的最好，太臟的紙張上面含有太有的細菌和灰塵，反而會把紙張上的細菌弄到鼻孔上，讓鼻子增加更加多的細菌。
4、將紙張放進鼻孔內，對著鏡子看。現在可以將剛剛準備好的紙張卷出來的，放進我們的鼻孔內瞭。放的同時，我們要對著鏡子去看，因為有一些隻是附在這個鼻孔內的邊緣，我們能夠直接對著鏡子看著，而那些往裡面點的殘留物，就需要我們對著鏡子仔細看瞭，挖鼻屎中要麼就一次性把它弄幹凈，如果弄到一半，有時候打噴嚏很容易把殘留物一起弄出來。
5、慢慢的順時針和逆時針方向轉。將卷紙先慢慢的往順時針方向轉一圈，讓鼻子上的一些殘留物先弄下來，弄好之後，我們可以換成另外一張幹凈的紙張瞭，同樣把它卷成鼻孔的大小，按剛剛逆時針的方向轉動，註意這裡也要緩慢的轉動，因為速度太過快，會把有些附在鼻孔裡的鼻屎沒有弄幹凈，然後把紙從鼻孔內抽出來，扔掉紙張。
