1、防曬指數越高對於皮膚是有傷害的。防曬指數較高的防曬霜一般其中含有的有效防曬成分也會較多，長期使用防曬指數高的防曬霜對皮膚的刺激也會相對較大，那對皮膚產生的傷害也會變大。
2、防曬指數越高的防曬霜其密度會越大，塗抹在皮膚上很容易造成毛孔不透氣，阻礙正常的呼吸。如果是經常使用防曬指數較高的防曬霜，很容易造成毛孔堵塞長痘痘粉刺，嚴重的還可能引起皮膚過敏。
3、如果是需要使用高指數防曬霜的話，一定要註意3個方面以盡可能減少高指數防曬霜的傷害：塗抹防曬霜之前先使用保濕鎖水產品；選擇的防曬霜一定要有品質保證，盡量去正規地方購買品牌產品；塗抹防曬霜之後一定要註意及時徹底卸妝。
防曬指數高的防曬霜盡管會對皮膚產生一定的傷害，但是並不是沒有存在的價值的。如果是需要長時間逗留在陽光下的人，最好是選擇防曬指數高一些的防曬霜，這樣才能夠起到有效防曬，避免皮膚曬傷、曬黑。
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