1、將藥用酒精隔水溫熱，再以脫脂棉花沾濕頭發，將頭發分開，前後左右擦拭頭皮，稍用手按摩一下頭部後，再用梳子將臟物刷落。媽媽們在坐月子期間可以在每天中午時擦拭頭發一次，再用軟梳梳理頭發，好讓頭部氣血暢通，保持腦部清新。
2、洗頭的水要用40℃左右的溫水，洗完頭後不要使用電吹風，不要捂著頭，產後最容易熱中暑，要及時用毛巾擦幹頭發即可。
月子裡的寶媽怎麼洗頭 月子裡如何洗頭
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