1、按摩瘦臉,按摩穴道瘦臉這一說其實有很多異議,有些人的臉骨骼形狀天生很寬大,就算怎麼按摩也不可能變小下來,臉部肌肉和脂肪幾乎一固定下來就很難再改變,按摩穴道最多能促進臉部血液循環,排除水腫,但說要消除脂肪,光靠按摩很難做到。
2、排毒利水瘦臉。主要是通過淋巴排毒、排汗、利水來把臉上的毒素從肌膚裡排出去,這種方法要長期使用才會能見效。但這種外用的瘦臉方很容易使皮膚過敏,因為肌膚敏感的女性要慎用。
3、食物瘦臉,水果可以充饑、解渴、助消化,排毒養顏,為身體提供豐富的營養和水分,可以說,水果是最有營養的減肥強手。水果中含有很多水分,為人體補充水分,促進循環系統的運行,從而達到排除毒素,利尿順便的作用。