1、要平整。將瑜伽墊鋪在地上，要平整，如果不平整的話會阻礙瑜伽動作的輕松完成。
2、不打滑。買墊子的時候，一定要在地上試一下墊子，輕輕推開墊子，必須有一種幹澀的感覺，這樣才不容易打滑，抓地性強。避免瑜伽墊表面發泡劑殘留過多的話會有濕滑感，不利於練習安全。
3、不易破裂。在購買瑜伽墊之前，隨身帶著一塊橡皮擦，用它來擦一下瑜伽墊，看看材質是否容易破裂，因為好的瑜伽墊必須是具有一定抗壓能力，不容易被撕裂的。
以上就是初學者怎樣選擇瑜伽墊的介紹瞭，希望對你有幫助。
初學者怎樣選擇瑜伽墊
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