1、核桃的蛋白質中精氨酸含量特別高，在每克核桃蛋白質中達174毫克，是堅果類食物中最高的，是牛奶、水果中蛋白質的6倍。精氨酸是既有營養，又有多種獨特生理和藥理作用的物質。
2、它的一個重要生理作用是作為合成人體內源性一氧化氮的原料，後者在人體內作為生物信使對心血管、神經、免疫等多個系統的生理病理調控起著關鍵的作用，如維護神經系統功能的正常發揮，我們可以將其視為起到瞭補腦的作用（促進睡眠、改善記憶和學習能力等）。
3、同時，核桃還含有α亞麻酸，它能夠在身體中被轉換為DHA，而這種成分對嬰幼兒大腦發育很重要，對老年人延緩大腦衰老等也有著重要意義。所以，“核桃補腦”的說法有物質基礎。
1、一般情況下，女性在坐月子期間，要盡量多吃一些高蛋白類的食物以及蔬菜，用來補充維生素，並且刺激腸胃的蠕動，預防便秘。女性可以多吃一些菠菜，青椒，芹菜，西蘭... [详细]
1、有腳陽春：承春：指春天。舊時稱贊好官的話。2、春光明媚：形容春天的天氣景色非常的鮮明可愛。3、春生秋殺：春天萬物萌生，秋天萬物凋零。4、鶯歌燕舞：黃鶯在... [详细]
1、尿酸高的人不建議吃生蠔。 2、尿酸高不建議吃生蠔，因為生蠔中國含有的嘌呤含量比較高，大約100g生蠔大約含有150mg的嘌呤，為高嘌呤含量的食物，而嘌呤在人... [详细]
1、大別山核心景區——黃柏山旅遊區位於大別山腹地，鄂、豫、皖三省交匯處。由河南商城縣境內的黃柏山國傢森林公園和湖北麻城市境內的獅子峰景區共同組... [详细]
1、每個手機上都有【設置】，找到點擊進去。2、進入頁面找到其他無線連接，可看到個人熱點，點擊。3、在開啟之前，我們可以進行個人熱點設置，點擊進去設置【熱... [详细]
1、抹梢。幼樹每次放梢，在長1~3cm時對不用新梢抹掉；對需保留樹的新梢，對樹頂端新梢先要摘心，讓下部梢抽發趕上，這樣果樹新梢整齊。2、主枝數量。根據品種、... [详细]
1、貴州天眼被譽為“中國天眼”的500米口徑球面射電望遠鏡，簡稱“FAST”，坐落於貴州黔南佈依族苗族自治州平塘縣克度鎮金科村大窩氹。2、“天眼”是世界... [详细]
1、國慶上班工資在法定假日，即十月一日至三日按照三倍工資來計算，四日至七日按雙倍工資計算。國慶期間工資應按照不低於勞動合同規定的勞動者本人日或小... [详细]
1、原料配方：鮮雞蛋6千克，特制粉5千克，白砂糖6千克，熟豬油（塗刷模具用）0.25千克。2、將雞蛋、白砂糖、飴糖加入攪拌機內攪10分鐘，待蛋液中均勻佈滿小乳白氣泡，... [详细]
1、英語的基礎是單詞，要多記多背，記憶單詞的方法有很多種，可以在閱讀中記憶單詞，這樣既不乏味也記得牢。2、課上要專心聽課。像語法、翻譯、答題技巧等主要... [详细]
1、主料，沙棘鮮果，糖或蜂蜜。2、沙棘果洗凈榨汁（殘留的少許固態物質，視個人觀感，考慮是否過濾，建議保留）；3、加檸檬汁數滴（防止果汁迅速氧化），亦可加入少許食鹽，抗... [详细]
1、在活龍蝦尾部位插入一支筷子，放尿。2、在頭部與尾部中間剪一把，這樣龍蝦不太會動瞭。3、順蝦脊剪開至尾部，取出沙線。4、就象除魚腮一樣的把頭兩面的殼... [详细]
1、百合花是很合適贈給盆友的花，它除開永結同心以外，還代表純真純真的友情，百合花有白、粉、黃、紅多種多樣花型，贈給男、女朋友都合適。鬱金香花象征漂亮... [详细]
1、可以用搜索引擎搜索一個海底遺跡的種子以及傳送坐標，這樣可以快速進入海底遺跡。2、海底遺跡中會出現守衛者，還有遠古守衛者，除瞭傷害非常之，可以打開作... [详细]
1、最簡單的方法就是：在微信朋友圈中找到該好友發佈過的信息，這個信息是不隨著你刪除該好友進行刪除的。2、第二種簡單方法：如果該好友沒有在朋友圈發佈過... [详细]
1、魚缸底裡面貼一塊磨砂的塑料片就行，顏色看你喜歡，白色黑色都可以；2、在魚缸底墊上黑色魚缸防震墊；3、磨砂無膠靜電玻璃紙不會也反光；4、在魚缸的四周貼上... [详细]
1、《恐怖故事3：來自火星的少女》是一部2016年的韓國恐怖電影，於2016年6月1日在韓國首映，該片以“時間”為主題，描繪瞭“過去”、“現在”和“未來”的三個... [详细]
1、食材：山藥1根、面粉500g、鹽10g、糖20g、牛奶300ml、油100ml。2、將山藥去皮洗凈切成塊，入鍋蒸熟備用。3、將蒸熟的山藥搗爛，加入面粉、鹽、糖、牛奶攪... [详细]
1、很遺憾我並沒有活出我自己理想的生活，感謝父母的養育之恩，由於遠嫁關系，我知道我永遠是你們最牽掛的孩子，活到這個年紀，我還是會很任性，你們每一次的責罵... [详细]
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