1、食材:紅毛丹5粒、幹益母草20克、紅棗10粒。將益母草清洗幹凈,濾幹後放在一邊待用。
2、將紅棗洗凈,切成兩半,去掉果肉裡面的籽。紅毛丹也一樣洗幹凈後剝皮。
3、用鍋煮水,水量大概在750毫升,水半熟後加入益母草和紅棗。再轉小火煮上20分鐘左右。
4、煮開後把水裡的渣滓濾幹凈,放在一旁讓它轉涼。
5、把益母草、紅棗和紅毛丹放到果汁機裡面攪拌成末。在用溫開水泡喝即可,切記不可以用冰水泡。
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3、用鍋煮水,水量大概在750毫升,水半熟後加入益母草和紅棗。再轉小火煮上20分鐘左右。
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