1、圓生菜確實是比較具有營養的一種蔬菜佳品是比較綠色天然的，吃圓生菜對於我們的身體健康而言，確實能起到一定的補益作用。
2、但是這種蔬菜是需要進行煮熟後才能吃的，如果生吃的話，對於腸道可能會造成一定的刺激，所以圓生菜不可以生吃，尤其是對腸胃功能不好的人來說，更要避免將圓生菜生吃。
球生菜可以生吃嗎 球生菜能生吃嗎
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