在健康狀態時，如飲食正常，衣著適宜，人體的體溫一般是比較恒定的，即保持在37℃上下(大致介於36.2℃～37.3℃)，而不因外界環境溫度的改變而變化。但人體正常體溫並不是指某一具體溫度，而是一個溫度范圍。如對大多數正常人來說，口腔體溫范圍在36.7℃～37.7℃之間(而37.19℃僅是一個平均值)，腋窩溫度范圍在36.0℃～37.4℃，直腸溫度范圍在36.9℃～37.9℃。人體的體溫雖然比較恒定，但人類個體之間的體溫有一定的差異，少數人的標準體溫可低於36.2℃，也可高於37.3℃。即使同一人體溫在一日內也不是完全一樣的，晝夜間體溫的波動可達1℃左右。
人在一天之中，清晨2～5時體溫最低，下午5～7時最高，但一天之內溫差應小於1℃。另外，女子體溫一般較男子高0.3℃左右。女子體溫在經期亦有些許變化。
1、補腦的食物：洋蔥與核桃：核桃是健腦幹果，常吃有助於使人長時間集中註意力。洋蔥中有效成分能夠稀釋血液，改善大腦的血液供應。 2、橘子與檸檬：橘子含大量... [详细]
1、當開車駕駛瞭幾個小時後，最好在服務區休息一下，期間可以適當做下放松和按摩運動。2、用力將雙肩盡量聳起，然後由其自然落下，再伸出雙臂做擴胸運動、仰視... [详细]
1、清洗炊具、餐具時，如果油污過重，可以先用紙擦去油污，然後進行沖洗。2、用洗米水、煮面湯、過夜茶清洗碗筷，可以去油，節省用水量和洗潔精的污染。3、清洗... [详细]
還要說什麼我想我能懂得沒有你一定會寂寞吧你也為難吧那些世俗無法掙脫如何去愛就算沒有我也希望你快樂答應我好好的也不錯還能遠遠守著你沒錯明白你的... [详细]
1、當年畢業各他鄉，四十年後聚一堂。懷念當年雄心壯，感嘆今日鬢染霜。同窗情深話不盡，夕陽無限笑聲揚。同學一別數十載，今日聚會分外親。2、親愛的準大學生... [详细]
1、發酵前，在發酵前加糖，可以直接放入牛奶中，攪拌均勻，糖分會充分溶解，味道比較均勻，更甜，口感更純。發酵前放糖會延長發酵的時間，保存的時間也會縮短，因此最好... [详细]
1、“滾筒洗衣機”是工藤新一的意思。2、其實就是有網友，把名偵探柯南裡面的主角，工藤新一叫做滾筒洗衣機。隻是因為發音相似，而且這個梗也是一個比較舊的... [详细]
1、五花肉一塊，清水中浸泡半小時以上，去除血水，冷水入鍋放蔥、薑、料酒煮20分鐘。（其間撇去浮沫，用筷子紮一下，無血水浸出就可以撈瞭瞭，湯去掉裡面的蔥薑留用）2... [详细]
1、當襯衫起皺或卷曲時，可以使用熨鬥使襯衫光滑。2、可以選擇噴灑衣服上的除皺劑，在襯衫的卷曲邊緣上噴一些，然後用手將其抹平。3、可以直接使用幹凈的水... [详细]
1、GPS定位。GPS是大傢耳熟能詳的名詞瞭，它是由美國研究的一種定位方式，特點是：不需要sim卡，不需要連接網絡，隻要在戶外，基本上就能隨時隨地的準確定位。但是... [详细]
1、註意飲食結構。肌肉的增長是建立在脂肪消耗之上的，所以在鍛煉肌肉的時候，也要註意能量的補充。2、多做無氧運動。無氧運動是鍛煉肌肉最快的方法，它大部... [详细]
1、夢見朋友生孩子瞭，預示著你最近如果遇到瞭危險的環境，隻要以柔順的態度應付，便能夠得到平安，也需要謙虛、耐心的等待好時機的到來，前進不利，退守則平安。2... [详细]
1、最黑暗的時刻也是最接近光明的時刻。——英國2、縱然是深沉的黑夜,也遮不住一絲光亮。——佚名3、追逐影子的人,自己就是影子。——荷馬4、真理、光... [详细]
1、準備適量雞蛋洗凈後放入鍋中，煮一下，煮的時候可以先煮三分鐘，然後關火燜一會再煮，這樣不容易將蛋黃煮出來。2、雞蛋煮熟之後倒掉水，將雞蛋殼敲碎，這樣便於... [详细]
1、待崗是相對在崗而言的，待崗不同於下崗，按照勞動部門的部署，近幾年要實現下崗職工全部出中心，有的是上崗，有的轉為失業，其中還有一部分理解就是轉為待崗瞭... [详细]
1、將牛奶倒入杯中，加入適量的酵母粉和白糖攪拌均勻。2、在一個大點的碗裡倒入400g面粉，然後打入一個雞蛋，順便留點雞蛋黃出來，不用太多。3、然後慢慢加入... [详细]
1、《白色月光》劇情介紹：張一和張鑫本是建築領域令人艷羨的佳偶，張一懷孕後張鑫主動提出辭職照顧傢庭，到如今女兒笑笑已經五歲。從表面上看，事業穩步上升，... [详细]
1、材料：魷魚半斤，洋蔥1隻，鮮蝦10個，料酒適量，醬油適量，鹽少量。2、魷魚洗幹凈，然後用鹽，辣椒粉，料酒醃制兩個小時以上。蝦處理好備用。3、洋蔥剝皮，洗幹凈後對劈... [详细]
1、周圍安靜得好像時間停滯瞭一樣……仿佛一個動作就能將這平靜擊破。2、中午，閱覽室非常安靜，猶如沒有人在一樣。3、同學們異常的安靜，我聽到老師手表微... [详细]
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