1、出現痘痘後一般也在一周左右祛除，但你也可以通過方法緩解。
2、高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物少用化妝品，多用熱水洗一定註意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能。
3、平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加，因為它們有可能導致鋅的排除增加，鋅的缺乏幾會導致這個病，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。
痘痘一般多久會消失 痘痘一般消失的時間
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