1、準備好一小杯大米，備用。
2、在電飯鍋裡先放入涼水，再把大米洗幹凈後放入進去。
3、準備好少量的西蘭花、胡蘿卜和玉米，分別洗幹凈，處理好備用。
4、電飯鍋中的稀飯煮開5分鐘後，放入胡蘿卜，加入幾滴油。
5、胡蘿卜煮10分鐘之後，放入玉米一起煮幾分鐘。
6、玉米煮3分鐘之後，放入西蘭花，放一點點鹽煮1分鐘左右。
7、待西蘭花在鍋裡燜幾秒鐘後，裝碗。
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