1、蓮子，洗凈，泡6小時以上。
2、銀耳洗凈，浸泡4小時。
3、紅棗洗凈，泡30分鐘。
4、泡好的蓮子銀耳一起冷水入鍋。
5、大火煮沸再轉小火煮40分鐘，再灑入紅棗，繼續煮20分鐘。
6、最後灑入冰糖燜20分鐘。
步驟閱讀方法/步驟
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蓮子，洗凈，泡6小時以上。
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銀耳洗凈，浸泡4小時。
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紅棗洗凈，泡30分鐘。
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泡好的蓮子銀耳一起冷水入鍋。
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大火煮沸再轉小火煮40分鐘，再灑入紅棗，繼續煮20分鐘。
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最後灑入冰糖燜20分鐘。
銀耳紅棗湯 傢常蓮子銀耳紅棗湯做法
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