1、鰱魚1條、鹽5克、薑10克、蒜10克、蔥10克、醋10克、淀粉30克、料酒20克、白糖20克、雞精5克、油100克、生抽10克、豆豉醬20克、花椒粉10克、生菜30克、紅泡椒醬20克。
2、薑切末備用,蒜切末備用,蔥切蔥花備用,切下魚頭魚尾,魚身剁成塊備用,碗中加入淀粉,倒入水,攪拌均勻備用,魚段中加入鹽、料酒、淀粉水,抓拌均勻。
4、熱鍋加90克油,油溫四成熱,放入魚段,翻炒至變色,倒出備用,鍋中加入10克油,再加入豆豉醬、紅泡椒醬、薑末、蒜末,炒香後加水,放入魚頭、魚尾、魚段,加入糖、花椒粉、生抽、醋,攪拌均勻,蓋上鍋蓋小火慢煮10分鐘。
4、待湯汁濃稠時,放雞精,攪拌均勻後出鍋,盤底鋪生菜,澆上湯汁,最後撒上蔥花即可,完成。