紅景天泡水喝的功效 常喝紅景天泡水的好處

1、抗缺氧：高原反應是高海拔地區容易出現的一類疾病，患上高原反應的人群由於適應不瞭低氧環境而會出現呼吸困難、頭痛、食欲減退等癥狀。

2、抗疲勞：實驗顯示，紅景天提取物可刺激肌肉運動時的ATP合成或再合成，而ATP是人體能量的來源，所以，紅景天有助於增強體能，具有抗疲勞的作用。

3、增免疫：藥理研究顯示，紅景天當中主要成分紅景天甙具有提高人體免疫系統T淋巴細胞轉化率以及增加吞噬細胞活力的作用，因而在提高機體免疫力方面有輔助作用。

4、活血化瘀：紅景天有益氣活血的功效，可增強心臟的泵血功能，從而有助於血流流動，在預防心腦血管疾病方面也有著一定的作用。

5、消炎止痛：紅景天當中含有抗菌消炎成分，對於關節炎和類風濕性關節炎所致的疼痛癥狀有緩解作用。