1、少喝乳白色的湯，魚湯、肉湯、豬蹄湯等乳白色的湯的材料富含脂肪，在高溫煮沸後，這些脂肪就會形成微滴均勻地分散在水中。這些分散在水中的脂肪會跟食材中的可溶性蛋白質發生乳化作用，使得本來與水不相溶的脂肪“融”入水中，水就變成瞭乳白色。
2、平時我們喝湯，食材的油脂與水不相溶，漂浮在湯上面的時候，我們會先撥開油脂再勺湯。但是像乳白色的湯，脂肪均勻分散在水中，人們看不見油脂，自然就不會警惕啦。因此，乳白色的湯喝多瞭，蛋白質補充的同時也讓人攝入瞭不少的脂肪。對於需要控制體重或減肥的人群來說，最好還是喝一些清湯。熬湯的時候，要少放食用油。
1、人生是一條崎嶇的山路，有著太多太多的路口，於是便有瞭一個又一個夢想。人生是一條廣闊的大海有著太多太多的航向，於是便有瞭追求的目標。不管風景變幻，... [详细]
1、紅掌也稱之為花燭，天南星科多年生常綠草本植物。寓意——大展宏圖、鴻運當頭、心心相映，愛情永恒，象征著事業興旺，蒸蒸日上。2、金錢樹又名雪鐵芋，1997年... [详细]
1、降血壓、血脂：有高血壓、高血脂、高血糖的人可以每天沖泡苦丁茶喝，上午、下午、晚上各泡兩次，一直喝到沒有味道，當感覺病癥不那麼嚴重瞭，可以減緩苦丁茶... [详细]
1、牛腩洗凈後用冷水浸泡3小時，切成適當大小的塊狀，松蘑切塊，蔥薑切段鍋中加冷水，下入牛肉，煮開。2、將表面的浮沫慢慢去除幹凈後撈出，溫水洗凈。3、鍋中加開... [详细]
1、不要低估瞭高考，也別低估瞭自己。2、付出終有回報，信心絕對重要。高考瞭，別忘面帶微笑。有空睡個好覺，不必緊張煎熬。敞開鯤鵬懷抱，直上青雲九霄。祝高考... [详细]
1、用料：雞肉500克、青蒜２顆、洋蔥１００克、胡蘿卜５０克、青椒５０克、小米辣２個、薑片３片、蒜２瓣、鹽１０克、糖２０克、料酒１０克、白酒５克、蠔油１０克、老抽３克、淀粉５克、油７０克。2、雞... [详细]
《邋遢大王》-曹蕾小邋遢真呀真邋遢邋遢大王就是他人人叫他小邋遢小邋遢真呀真邋遢邋遢大王就是他沒人喜歡他突然有一天小邋遢變瞭邋遢大王他不邋遢大... [详细]
1、決明子：決明子味甘、苦，性寒，是清肝明目的佳品，且含糖類、蛋白質、多種維生素和礦物質，可潤腸通便、保肝、降血壓、降膽固醇等功效。主治目赤澀痛、視力... [详细]
1、喝瞭一杯紅酒多長時間可以開車，要看個人的具體情況而定，比如：要看一杯紅酒的量，還有喝酒人的體質，解酒速度的快慢等因素來決定。2、如果一杯紅酒在100ml... [详细]
1、西蘭花：西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C與胡蘿卜素，可以加大皮膚的抗損傷能力、幫助保持皮膚的彈性。2、芹菜：芹菜性涼，味甘辛無毒，平肝健胃，富含蛋白質... [详细]
1、奮鬥，奮鬥，成就奮鬥的夢想;加油，加油，譜寫加油的光輝;今日為夢想奮鬥，明天創造屬於我們的加油史!2、團結、拼搏、加油！3、比出風采、超越自我！4、你上場，我... [详细]
1、將豆腐切成2.5~3厘米見方的小塊，豆腐乳攪開成稀糊狀，如果沒有腐乳湯汁就用涼開水將塊狀的豆腐乳澥開。2、將鍋中油燒熱（用筷子伸進油鍋中，筷子周圍有密... [详细]
1、死去元知萬事空，但悲不見九州同。王師北定中原日，傢祭無忘告乃翁。2、詩意“本來就是知道人死去瞭就什麼也沒有瞭。隻是為沒有親眼看到祖國的統一而感... [详细]
1、先準備好綠豆，用清水洗凈之後放進水裡浸泡1~2小時左右，然後將米淘洗兩遍，在鍋裡面加入適量的水，把綠豆放進去，等水燒開瞭之後再加入大米一起煮。 2、... [详细]
1、雪蓮果含糖量是不高的。2、營養成分主要是以下，一百克雪蓮果含的熱卡隻有四十七點四到六十千卡之間，碳水化合物隻有四點六克，脂肪零點三克，蛋白質零點四... [详细]
1、許多事情，看得開是好；看不開，終歸也要熬過去。2、生活太現實，一切是這樣的順其自然，沒有開始也沒有結束，沒有人能免得瞭孤獨，與其逃避它不如去面對它。3、... [详细]
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