1、牛奶:牛奶的主要作用有補肺胃,生津液,潤大腸的功效,對於陰虛胃痛,津虧便秘等都有著很好的作用。研究發現,牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。雖然說牛奶具有很好的養胃功效,但專傢提醒:患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。
2、粥類:粥類容易消化,尤其八寶粥,裡面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪,能有效地保護胃。
1、牛奶:牛奶的主要作用有補肺胃,生津液,潤大腸的功效,對於陰虛胃痛,津虧便秘等都有著很好的作用。研究發現,牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。雖然說牛奶具有很好的養胃功效,但專傢提醒:患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。
2、粥類:粥類容易消化,尤其八寶粥,裡面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪,能有效地保護胃。
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1、首先把準備好的調表器的把手擰開,裡面就有一個頂針,需要把這個頂針收回去。收好以後,首先對準任意一節表帶的卡針上,然後通過調節調表器的開關,把頂針擰... [详细]
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1、我搖晃著向前走,哪怕血與骨散落一地。2、自己打敗自己是最可悲的失敗,自己戰勝自己是最可貴的勝利。3、很多事,唯有當距離漸遠時,才能回首看清它。4、競... [详细]
1、通過多看書,積累知識,讓自己在文化上更自信,可以有與人交談的資本,變得自信。2、要樹立自信心,不要在意自己的外貌,或者出身卑微,要保持不卑不亢,變得外向。... [详细]
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