1、所需食材：三文魚骨、土豆、胡蘿卜、食用油、鹽；
2、材料準備好，把三文魚洗幹凈，切塊，土豆和胡蘿卜也切塊；
3、鍋下底油燒熱，把三文魚下鍋，小火慢煎；
4、煎至雙面金黃，裝起備用；
5、另起鍋放入蘿卜塊和土豆塊加入適量的水；
6、待水煮開後，再加入，三文魚骨，小火燉煮二十分鐘；
7、等湯變白後加少許鹽調味，裝盤即可。
三文魚魚骨湯的做法 營養三文魚骨湯怎麼做
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