1、紅糖水它是熱性的，另外紅糖水有促進宮腔裡的瘀血排除的這樣一種作用。所以女性喝點紅糖水在月經期間還是有好處的。在月經期間還有很多的註意事項，兩周內盡量避免重體力勞動，但要適量的做一些輕微的活動。
2、多吃新鮮蔬菜和水果，避免感冒，心情要舒暢，要註意經期的衛生，勤換衛生墊，不能同房，也不能坐浴，還有吃一些維生素含量高的食物，必要的時候可以給一些生化顆粒幫助女性宮腔裡的瘀血排出。
大姨媽喝紅糖水有什麼用 大姨媽喝紅糖水的作用是什麼
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