1、百香果的籽吞和嚼碎均可。
2、百香果的籽本身比較小。如果不喜歡嚼碎籽之後的酸味的話，可以選擇直接吞下。如果可以接受嚼碎籽之後的酸味，那麼最好就把籽嚼碎瞭之後再吞下。這樣百香果籽中的營養物質就會被人體消化和吸收。
百香果的籽吞還是嚼碎 百香果的籽吞和嚼碎均可
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