如何擁有一頭烏亮柔順的秀發

1、選擇適合自己的洗發水。這是非常重要的，每個人的發質不一樣，對每種洗發水的敏感度也不一樣，有的比較愛出油，有的比較多頭皮，別人說好的不一定自己用得好，貴的、牌子的也不一定適合你，但總體來說，個人感覺女性不太適宜用幹爽清涼型的洗發水，應該選用比較溫和型的，假如嫌太油瞭，可以適當增加洗頭的次數。

2、適當用點護發素。護發素可以令頭發變柔順，不至於太毛躁，頭發比較幹的可以每次洗頭都用，比較油的就不需要每次都用瞭。平時也可以噴點營養水。

3、洗完頭發後用幹毛巾吸水，但不要用力去來回搓頭發，不然會有損發質。可以用吹風機，但最好吹的時候順著頭發吹，而不要倒吹，不然頭發會更毛躁。

4、勤梳頭。梳頭發宜選用質量好的木梳，勤梳頭可以促進頭部的血液循環，除瞭令頭發更柔順外，對身體也有很多好處，如促進睡眠、增強體質、防感冒等等。

飲食上也要註意哦，請勿單一飲食，多吃瓜果蔬菜和高蛋白食物，營養充足，頭發才更有韌性。溫馨提示：遊泳池水對秀發破壞也非常厲害哦，易導致掉發和頭發幹燥。