發質不好怎麼改善

1、洗頭發的時候，可以使用一些有修復效果的洗發水和發膜，對已經受損的發質進行修復和保養。洗完頭發之後，先把頭發擦到半幹的狀態，然後使用護發精油、彈力素等潤發產品，塗在發梢的位置，讓頭發吸收足夠的營養。

2、洗頭發的時候，一定要使用溫水，太熱的水會洗掉頭發上很多的油脂，導致頭發變得幹癢，如果水太涼，沒辦法把頭發徹底的清洗幹凈。用溫水洗完頭發之後，可以用涼水沖洗一遍發梢，發質會更加有光澤。

3、發質不好的情況下，平時最好少進行燙染，燙染頭發的過程中，會使用一些藥水，這些藥水對發質的傷害比較大。除瞭去理發店燙染之外，平時也需要少用卷發棒或者直板夾，加熱發絲的過程中也會帶走頭發上一部分的水分。

4、想要修護發質，除瞭對頭發進行保養，還需要註重飲食的健康，註重營養的全面。可以在日常中多補充一些蛋白質，可以改善發質，恢復發質的健康。

以上就是發質不好怎麼改善的介紹瞭，希望對你有幫助。