1、植物蛋白
大豆蛋白是植物蛋白當中最好的來源，它在腸道進行膽固醇的排泄，減少腸道場膽固醇和膽汁酸的吸收。對於高血脂的患者來說，每天食用大豆制品，能夠有效地降低血脂。
2、維生素C
含維生素c較多的有檸檬、獼猴桃等水果，蔬菜，它可以維持血管壁的完整性，在人體代謝中發揮瞭一定的作用。多吃可以改善血脂的狀態，預防心腦血管疾病發生。
3、膳食纖維
一般情況下，膳食纖維多存在於綠葉蔬菜、水果以及全谷類食物中。這類食物可以促進腸道蠕動，縮短食物在腸道通過的時間，從而減少脂肪的吸收。以達到降低血脂的作用。還有一個作用就是與膽固醇進行結合，將其排出體外，降低血脂水平。
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1、艾高爬行墊。來自德國的AKOBABYMAT爬行墊，使用德國的PVC技術以及較為好的材質，制作精良，品質上乘。達到歐洲聯盟紡織品安全標準，與小寶寶的肌膚零危害接... [详细]
1、主料：紅棗70g、薑70g、紅糖50g。輔料：枸杞5g、水1000g。2、準備好食材，洗凈備用。3、生薑切片。4、將生薑、紅棗、紅糖放入壓力鍋內膽。5、加1000克水... [详细]
1、課前兩分鐘準備好學習用品，擺放有序，安靜等待老師上課。2、去專用教室上課，課前兩分鐘出教室排隊，等候老師到來，做到“靜、齊、快”；走隊列時要“快、輕、... [详细]
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1、聯卓、恒帝、友順、寶健、方堅、火英、茂貿。2、堅鑫、正美、蘇中、康太、白福、超東、子欣。3、永訊、太航、時磊、日蘇、彩卓、祥世、翔緣。4、耀... [详细]
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1、文秘專業主要學現代漢語、普通話測評、行政管理學、寫作、秘書學、文書檔案管理、文秘英語寫作、古代漢語、公共關系學、邏輯學等。2、公共課：主要是... [详细]
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