1、心理暗示：為自己積極主動的心理暗示，不由自主地對自己說：我一定能夠保證的，我能膽大地說。
2、想像訓煉：想像自身在公共場合發佈瞭演說並獲得瞭取得成功。
3、形體培訓：可以在浴室鏡子前學習培訓笑容，主要表現出自身的姿勢和型體。
如何訓練口才 如何訓練好的口才
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