1、生薑促生發:將生薑切成片,在斑禿的地方反復擦拭,每天堅持2-3次,刺激毛發生長。
2、蜜蛋油使稀發變軟,如果你的頭發變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1個生雞蛋黃,1茶匙主烏有或蓖麻油,與兩茶匙洗發水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,塗抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後,再用洗發水洗幹凈頭發。堅持一段時間,頭發稀疏的情況就會有所改善。
3、每天早上梳頭100下,不但能刺激毛囊,而且可以使發隙的通風良好,因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩,故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。
4、頭發長得快,就要保持頭皮的健康,缺維B會起皮屑,而啤酒酵母含有大量維B,所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。先用水把頭發浸濕,然後淋上啤酒,用毛巾包起來,過十分種再按正常程序洗頭就好瞭。
5、按摩頭皮能促進血液循環,幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落,也能加快頭發的生長速度。
6、黑芝麻富含生物素,對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好,對藥物性脫發、某些疾病引起的脫發也會有一定療效,讓秀發再顯光彩。具有養血、潤燥、補肝腎、烏須發之功。將洗凈曬幹的黑芝麻文火炒熟,碾成粉,配等量白糖,每日早晚各食兩湯匙,用溫開水沖服,也可與牛奶、豆漿、稀飯、饅頭等同食,其味香甜可口。
7、何首烏對頭發生長很有功效,用首烏粉,放在你平時吃的食物當中,天天去吃,註意一定要長期的堅持服用。才會有效果的。
8、多吃含碘的食物:海帶,隻要能讓發根部的蛋白質營養成分供給充足,頭發就容易生長得快一些,所以要多食用含蛋白質較高的食品,比如雞蛋、瘦肉等。
9、頭發的生長還與心情、睡眠和鍛煉有關呢,心情和睡眠好的人,頭發會比一般人要長得快一些。
10、茶葉可以促進生發,我們可以把隔夜或者是喝剩下的茶葉水,在洗頭的時候,倒在頭發裡,按摩片刻,然後用頭套包起來,20分鐘後洗凈,對頭發生長也是有好處的。