打籃球有什麼好處 打籃球的好處有哪些

1、擴大交際面，一個宅在傢裡，不知道如何出去社交的人，打籃球可以很輕松的交到朋友。而且一般打籃球的人性子比較直，比較講義氣，容易結交。

2、提升魅力，打你籃球水平到瞭一定層次，可以虐一些菜鳥的時候，你就可以引來異性的目光，男生會籃球，相對來說就已經有瞭陽光的直觀感覺。

3、發泄情緒，當你一場鬱悶時，酣暢淋漓的打一場籃球比賽，可以讓你排解心中的不快。

4、提升瞭信心，提高瞭身體靈活性，有瞭朋友，發泄負面情緒。