1、煮鍋中放入涼水,放入豬脊骨,大火煮沸後,撇去浮沫,撈出豬脊骨。
2、炒鍋中放油,油熱後放入八角、花椒、蔥、薑爆香,放入豬脊骨翻炒均勻,加料酒烹香,倒入足量熱水沒過骨頭,大火煮沸,小火煮兩個小時。
3、凍豆腐切塊,倒入鍋中。
4、另取一個炒鍋放油、放入酸菜煸炒一下。
5、將煸炒過的酸菜放入鍋中繼續燉二十分鐘。
6、粉條洗凈後放入鍋中燉十分鐘。
7、最後加鹽、雞精調味出鍋即可。
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1、持適量運動,每餐吃八分飽,吃飽後不要馬上坐下,飯後可以適量的散步,走路都可以。2、適度的有氧運動,每天堅持30分鐘的有氧運動可以跑步,有氧操,遊泳,跳繩等有... [详细]
1、抗擊衰老。桑葚中含有大量的花青素,枸杞中的胡蘿卜素,都是具有抗擊自由基作用的食物,因此食用之後可以防止自由基損傷細胞,導致的衰老。2、明目。桑葚和... [详细]
1、落花時節又逢君的“君”指的是李龜年。2、李龜年:唐朝開元、天寶年間的著名樂師,擅長唱歌。因為受到皇帝唐玄宗的寵幸而紅極一時,常在貴族豪門歌唱。“... [详细]
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