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健康小常識 健康小常識有什麼

健康小常識 健康小常識有什麼

1、打耳洞要選擇正規機構。打耳洞畢竟是將我們的耳朵打穿,因此一定要註意衛生,避免感染,最好是去正規的地方打。

2、美白牙膏並不能美白。可能生活中很多人會認識到這個情況,美白牙膏其實是不能美白的,最多也隻能是起到清新口氣的作用,所以說不要相信虛假的廣告信息。

3、任何染發劑都會有害。當你去做頭發的時候,無論商傢怎麼吹噓,其實任何染發劑都不可能做到完全無害,其中都是會含有少量的對身體有害的物質,所以說大傢要清楚這一點。

4、不吃晚飯並不能減肥。很多減肥黨深信過午不食的減肥法則,這其實是十分不正確的,晚飯不僅不會起到減肥的作用,還會使得人的腸胃健康受到影響。

5、不要在加濕器中放任何清新劑。加濕器中最好隻放水,有添加劑的東西最好不要使用。

6、健康零食隻有三種,分別是酸奶、堅果和水果。現如今伴隨著社會的發展,各種各樣的食物充斥著我們的生活,大多數賣傢都說著他們的產品好,吃再多都不會對身體有一丁點傷害,但事實真的如此嗎?非也,其實真正對我們健康有益處的零食隻有酸奶、水果和堅果這三種。

7、炸過一兩次東西的有還是可以食用的。因為地溝油事件,人們對使用過一次的油有著深深的抵觸。但其實,有些使用過一次的油還是可以再次使用的,就比如說炸花生剩下的油。

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