1、看看銀行卡餘額，刺激自己。
2、想一想要買的東西，以獲得工作的動力。
3、和同事處理好關系，營造良好的工作氛圍。
4、學會自我調節，保持好心請。
5、當你被職業倦怠所困擾時，你的大部分時間會被工作占據，而剩下的時間也可能被你用來做一些“應該幹的事”，比如健身等等。嘗試做一些你“真正想做的事”吧，你過去都有哪些興趣愛好？也許是時候重拾往日的樂趣瞭。
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